LEGUMINOSAS
PROTEINAS
VERDURAS
CEREALES
FRUTAS
LECHE
QUESO
A
O
L
E
C
H
E
F
X
E
S
W
X
X
H
A
G
V
E
R
D
U
R
A
S
V
O
V
U
S
S
S
S
F
P
M
M
O
P
Y
F
Q
P
Y
A
H
T
P
G
U
S
Z
Q
L
U
R
A
S
S
Q
O
U
P
E
F
N
M
E
O
W
O
E
F
Y
F
E
U
U
O
B
Y
T
Q
N
L
O
F
F
P
Q
I
A
W
E
E
W
I
A
H
U
R
X
O
T
F
E
E
I
M
M
E
Z
Y
U
U
I
X
S
O
T
N
A
U
R
R
E
T
I
H
A
E
K
Y
A
V
G
E
M
C
A
B
T
D
P
A
B
S
K
E
C
F
K
S
B
O
V
P
S
V
P
J
L
G
I
B
H
O
O
X
