NO HAY PRESENCIA DE ÓXIGENO
HAY PRESENCIA DE OXIGENO
DEPORTES INDIVIDUALES
REMATE
ACTIVIDAD PROGRAMADA
DEPORTE
ACTIVIDAD FÍSICA
VOLEO
DEPORTES COLECTIVOS
PROTEÍNAS
NO HACER NADA
ES LA TENDENCIA DE REPETIR ALGO
Es toda aquella actividad física que involucra una serie de reglas o normas a desempeñar dentro de un espacio o área determinada
AERÓBICO
ACCIÓN CON LAS YEMAS DE LOS DEDOS
30 MINUTOS
ACCIÓN DE PEGAR CON LA PALMA DE LA MANO
Son aquellos que integran al deportista en un grupo más o menos ordenado, ya sea de colaboradores o de contrarios, o de ambos tipos a la vez.
ANAERÓBICA
EJERCICIO
Se entiende aquellas prácticas o disciplinas deportivas que no requieren de acompañamiento para llevarse a cabo, es decir, que pueden realizarse en solitario.
HÁBITO
SEDENTARISMO
AYUDA AL CRECIMIENTO MUSCULAR