1
consiste en lograr, fomentar y conservar una conexión fuerte y constante entre el cuerpo y el espíritu, con emociones y sentimientos de tranquilidad, a través de la paz y, la mayoría de las veces, con ejercicios de meditación y relajación.
3
es el estado máximo de plenitud espiritual al que se puede acceder mediante la meditación
6
es una postura o gesto realizado con los dedos de las manos, considerado sagrado, que posee cualidades específicas que ayudan a quien lo realiza durante la meditación.
8
es el mantra que representa al universo entero; el sonido primordial.
