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Normas del calentamiento
Autor :
Carolina Garcia De Dios
1.
¿En qué momento de la clase de EF hemos de realizar el calentamiento?
A.
Al final de la clase
B.
En mitad de la clase
C.
Al principio de la clase
D.
No es necesario realizar ningún tipo de calentamiento en clase de EF
2.
Los ejercicios de calentamiento deben realizarse en el siguiente orden:
A.
No es necesario realizarlos en ningún orden
B.
Empezando por la parte superior del cuerpo
C.
Empezando por el tronco
D.
Empezando por la parte inferior del cuerpo
3.
¿Cómo debemos realizar los ejercicios de calentamiento?
A.
Suavemente y con cuidado, para no lesionarnos
B.
Da igual cómo los hagamos
C.
Con movimientos bruscos y fuertes porque no pasa nada
D.
Como nosotros queramos
4.
El calentamiento es importante porque...
A.
el calentamiento no es importante
B.
nos divertimos haciéndolo
C.
nuestra profesora lo dice
D.
prepara el cuerpo para la actividad física