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1. 
LA ACTIVIDAD FISICA...
A.
PREVIENE SOLO ENFERMEDADES FISICAS
B.
PREVIENE SOLO ENFERMENDADES MENTALES
C.
PREVIENE ENFERMEDADES FISICAS, MENTALES Y EMOCIONALES
D.
PREVIENE SOLO ENFERMEDADES EMOCIONALES
2. 
LA ACTIVIDAD FISICA
A.
TIENE POCOS BENEFICIOS PARA LA SALUD Y NO INFLUYE EN MI ESTADO GENERAL
B.
TIENE ALGUNOS BENEFICIOS PARA LA SALUD
C.
TIENE MUCHOS BENEFICIOS PARA LA SALUD Y PARA PREVENIR ENFERMEDADES
3. 
LA OBESIDAD
A.
AFECTA LA SALUD GENERAL Y PROVOCA ENFERMEDADES CRONICAS
B.
NO PROVOCA GRANDES PROBLEMAS DE SALUD
C.
NO ESTA RELACIONADA CON LA SALUD
D.
ES SOLO UN AUMENTO EN LA MASA CORPORAL
E.
AFECTA LA SALUD GENERAL Y PROVOCA ENFERMEDADES CRONICAS
F.
NO PROVOCA GRANDES PROBLEMAS DE SALUD
4. 
REALIZAR ACTIVIDAD FISICA...
A.
ES IMPORTANTE PERO NO TANTO COMO LA BUENA ALIMENTACION
B.
ESTA RELACIONADO CON ENTRENAR Y CON SER ESTETICAMENTE ACEPTADOS
C.
ES NECESARIO PARA PONERNOS EN FORMA
D.
ES INDISPENSABLE PARA MANTENER EL EQUILIBRIO FISICO/MENTAL Y EMOCIONAL
5. 
ENTRENAR DIARIAMENTE ...
A.
ES SOLO NECESARIO PARA LOS DEPORTISTAS
B.
ES NECESARIO PARA MANTENER UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE
C.
ES SOLO NECESARIO PARA BAJAR DE PESO
6. 
EL SEDENTARISMO ES...
A.
NECESARIO PARA EQUILIBRAR LA SALUD
B.
INDISPENSABLE COMO ESTILO DE VIDA
C.
PROBLEMATICO SOLO ACOMPAÑADO POR OBESIDAD
D.
CAUSANTE DE ENFERMEDADES Y PROBLEMAS DE SALUD.
7. 
TENER UN PLAN DE ENTRENAMIENTO...
A.
NOS AYUDA A ORGANIZARNOS
B.
SOLO SIRVE CUANDO ESTOY MUY OCUPADO
C.
NO ES NECESARIO PARA ENTRENAR BIEN
8. 
LA ALIMENTACION....
A.
SOLO ES IMPORTANTE SI QUIERO BAJAR DE PESO
B.
SOLO ES IMPORTANTE SI ESTOY ENTRENANDO CON UN OBJETIVO
C.
ES MAS IMPORTANTE QUE REALIZAR ACT.FISICA
D.
JUNTO CON LA ACT. FISICA FORMAN PARTE DE UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE
9. 
CUANTOS LITROS DE AGUA SE RECOMIENDAN POR DIA?
A.
1 LITRO
B.
2 LITROS
C.
3 LITROS
D.
2 VASOS
10. 
¿ CUANTAS VECES POR SEMANA COMO MINIMO DEBO ENTRENAR?
A.
1 VEZ POR SEMANA
B.
2 VECES POR SEMANA
C.
3 VECES POR SEMANA
D.
TODOS LOS DIAS
11. 
¿CUANTOS COLORES TIENE QUE TENER UN PLATO PARA SER SALUDABLE?
A.
4 COLORES
B.
2 COLORES
C.
1 COLOR
D.
3 COLORES