UN PLATO SALUDABLE PARA EL AMUERZO PUEDE CONTENER
EL EXCESO DE COMIDA CHATARRA PUEDE PROVOCAR
SON UNA EXCELENTE OPCIÓN PARA CUALQUIER MOMENTO DEL DÍA
UNA MERIENDA SALUDABLE NO DEBE INCLUIR
UN DESAYUNO SALUDABLE NO DEBE INCLUIR
UNA OPCIÓN DE MERIENDA SALUDABLE PUEDE SER
TU PLATO SALUDABLE DEBE INCLUIR
UNA OPCIÓN DE DESAYUNO SALUDABLE DEBE INCLUIR:
EN UN PLATO SALUDABLE HAY QUE INCORPORAR LAS
ES NECESARIO CONSUMIR AGUA PARA
CARBOHIDRATOS, VERDURAS Y PROTEÍNAS.
UN VASO DE YOGURT, UN POTE CON CEREALES Y UNA FRUTA.
OBESIDAD Y OTRAS ENFERMEDADES.
UN VASO DE LECHE, DOS TOSTADAS CON QUESO Y UN VASO DE JUGO DE NARANJA.
DIGERIR LOS ALIMENTOS Y ELIMINAR LOS DESECHOS.
PESCADO,ARROZ INTEGRAL Y ENSALADA DE TOMATE.
