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Jugar Ruleta de Palabras
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
M
N
O
R
Z
Empieza por  
A
Método en el cual se trabaja con el propio peso corporal.
Contiene la  
B
Tipo de resistencia en presencia de oxigeno que nos permite realizar esfuerzos de baja intensidad durante un periodo de tiempo muy largo.
Empieza por  
C
Método que puede ser por tiempo o por repeticiones, usado para el entrenamiento de la fuerza.
Empieza por  
D
Es un tipo de flexibilidad que hace referencia a la amplitud de un movimiento. Ejemplo lanzamiento.
Empieza por  
E
Es lo que nos permite desarrollar nuestras capacidades. Es sistemático.
Empieza por  
F
Saltar.
Empieza por  
G
Saltar.
Empieza por  
H
Saltar.
Contiene la  
I
Tipo de velocidad: capacidad de responder frente a un estimulo en la menor cantidad de tiempo posible.
Empieza por  
J
Saltar.
Empieza por  
M
Es uno de los factores de la flexibilidad. (La realizan: hombros, cadera, rodilla, tobillos, muñecas, etc).
Contiene la  
N
Fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad son...
Contiene la  
O
Son las distintas maneras que nos permite entrenar las capacidades.
Empieza por  
R
Capacidad condicional que nos permite realizar esfuerzos por un periodo prolongado de tiempo y una recuperación adecuada.
Contiene la  
Z
Capacidad condicional que nos permite oponernos a una resistencia o ejercer una presión a partir de una tensión muscular.