Potássio (K)
Sódio (Na)
Cálcio (Ca)
Flúor (F)
Fósforo (P)
Cloro (Cl)
Iodo (I)
Magnésio (Mg)
Ferro (Fe)
Importante no balanço de líquidos corporais. Influencia a contração muscular e a atividade dos nervos. Mais concentrado dentro da célula.
Importante no balanço de líquidos corporais. Influencia a contração muscular e a atividade dos nervos. Mais concentrado fora da célula.
Componente dos ossos e dentes. Protege os dentes contra as cáries.
Importante no balanço de líquidos corporais. Componente do suco gástrico (HCl).
Componente dos ossos e dentes, do ATP e dos ácidos nucleicos (DNA e RNA).
Componente da hemoglobina, mioglobina e enzimas respiratórias. Fundamental para a respiração celular.
Componente da clorofila e de muitas coenzimas. Necessário para o funcionamento dos nervos e músculos.
Componente dos ossos e dentes. Participa da coagulação do sangue e da contração muscular.
Componente dos hormônios da tireoide, que estimulam o metabolismo.