FLEXIBILIDAD
¿Qué es la condición física?
¿EN QUÉ CONSISTE EL CALENTAMIENTO PREVENTIVO?
FUERZA
¿Qué es la postura corporal?
Las distintas actividades iniciales para poner en funcionamiento nuestro cuerpo.
Las 33 vertebras tienen que estar alineadas
VELOCIDAD
Por el uso de aparatos electrónicos
Resistencia
LEVANTAR PESAS, CARGAR OBJETOS
Cuando una persona cuando realiza cualquier actividad física.
Correr una carrera de 50 metros,
masajes, baños de calor o aplicaciones de pomada
¿Se a deteriorado nuestra postura corporal a través del tiempo ?
GIMNASIA, EJERCICIOS DE FLEXIÓN Y EXTENSIÓN
¿Qué es calentamiento?
¿Cuál es la postura correcta?
Montar en Bicicleta, caminar por la montaña
Es la posición que nuestro cuerpo adopta habitualmente