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TEST DE LA VIDA SALUDABLE
Autor :
liliana mabel
1.
Me lavo las manos antes de comer.
A.
SIEMPRE
B.
A VECES
C.
NUNCA
2.
Me lavo las manos después de ir al baño.
A.
SIEMPRE
B.
A VECES
C.
NUNCA
3.
Me lavo las manos después de tocar a las mascotas y después de jugar.
A.
SIEMPRE
B.
A VECES
C.
NUNCA
4.
Me lavo las manos cuando regreso de la calle.
A.
SIEMPRE
B.
A VECES
C.
NUNCA
5.
Me lavo los dientes al levantarme y al acostarme, como mínimo.
A.
SIEMPRE
B.
A VECES
C.
NUNCA
6.
Uso el peine fino.
A.
SIEMPRE
B.
A VECES
C.
NUNCA
7.
Ventilo mi cuarto a diario.
A.
SIEMPRE
B.
A VECES
C.
NUNCA
8.
Me ducho todos los días.
A.
SIEMPRE
B.
A VECES
C.
NUNCA
9.
Cepillo mis uñas.
A.
SIEMPRE
B.
A VECES
C.
NUNCA
10.
Me baño y cambio de ropa después de jugar o hacer deportes.
A.
SIEMPRE
B.
A VECES
C.
NUNCA
11.
Como alimentos variados.
A.
SIEMPRE
B.
A VECES
C.
NUNCA
12.
Lavo las frutas y verduras antes de comerlas.
A.
SIEMPRE
B.
A VECES
C.
NUNCA
13.
Voy al médico al menos una vez al año y me vacuno.
A.
SIEMPRE
B.
A VECES
C.
NUNCA
14.
Duermo 8 horas como mínimo.
A.
SIEMPRE
B.
A VECES
C.
NUNCA
15.
Practico deportes y actividad física.
A.
SIEMPRE
B.
A VECES
C.
NUNCA
16.
Evito frituras , comidas rápidas y demasiados dulces.
A.
SIEMPRE
B.
A VECES
C.
NUNCA
17.
Tomo 8 vasos de agua al día.
A.
SIEMPRE
B.
A VECES
C.
NUNCA
18.
Estoy menos de 1 hora frente a pantallas (por día).
A.
SIEMPRE
B.
A VECES
C.
NUNCA
19.
Uso el pelo limpio.
A.
SIEMPRE
B.
A VECES
C.
NUNCA
20.
Uso ropa y calzado limpios.
A.
SIEMPRE
B.
A VECES
C.
NUNCA