La forma de mover el ratón sobre la mesa es generando el movimiento con el hombro y el codo, no con la muñeca ni con los dedos.
El ratón debe ser movido hacia los lados, realizando movimientos suaves tanto de la mano como de los dedos.
Si te duelen los dedos, muñecas, manos y brazos, puede ser consecuencia de estar realizando algo mal.
El reposamuñecas nos permite apoyar las muñecas en este para evitar lesiones.
Apoyando el antebrazo y la muñeca en la mesa.
Apoyar la muñeca en la parte del gel de la alfombrilla, para conseguir que la mano, muñeca y antebrazo estén en una posición recta.
La forma de coger el ratón, es descargando la mano directamente sobre él, la muñeca y el antebrazo deben de estar colocados sobre la mesa.
Se han de evitar gestos bruscos y flexionar los dedos de forma que los tendones y articulaciones se puedan ver dañados