El
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es
una
guía
que
te
ayudará
a
elegir
los
alimentos
más
adecuados
para
tu
salud
.
Debes
hacer
que
cada
comida
sea
una
oportunidad
de
disfrutar
la
mayor
variedad
de
alimentos
posibles
y
procurando
que
sean
adecuados
para
tu
edad
,
estatura
,
sexo
,
actividad
física
y
estado
de
salud
.
