LEGUMINOSAS
PROTEINAS
MINERALES
CEREALES
VERDURAS
LACTEOS
PESCADO
FRUTAS
CARNE
PAN
P
M
K
O
T
G
O
I
I
T
G
G
E
L
B
M
V
E
R
D
U
R
A
S
O
L
U
H
O
A
S
S
A
S
L
O
T
E
A
B
A
E
S
P
R
E
A
N
L
A
Y
E
E
Z
U
M
E
V
P
Y
E
N
A
E
C
S
U
F
E
I
L
E
E
E
D
B
I
P
X
T
D
O
U
R
A
C
S
C
Y
O
Q
E
U
V
E
R
G
N
R
U
C
U
V
I
U
E
T
U
H
O
U
O
E
I
A
T
C
K
U
U
U
O
Q
G
S
N
N
E
D
M
D
A
N
S
N
W
R
A
K
B
I
Y
O
N
D
U
H
S
V
I
P
P
U
Z
M
A
L
I
J
R
D
G
M
R
L
U
E
S
Y
O
I
I
O
A
N
A
Y
E
E
W
E
A
E
D
A
W
N
E
I
A
E
C
U
L
C
I
F
Y
M
B
S
M
S
E
L
A
E
R
E
C
D
O
T
Q
Y
N
W
A
I
W
M
P
A
O
W
