Lavo mis manos, antes de comer y después de ir al baño.
Evito los sabores muy dulces, salados, picantes o agrios o beber alimentos muy calientes.
Limpio adecuadamente, usando hisopos( cotonetes)
Evito tocarme los ojos con las manos sucias.
Evito introducir objetos en mi nariz, me sueno con un pañuelo limpio y con cuidado
