Envejecimiento.
Descenso del sistema inmune.
Rabdomiólisis.
Vigorexia.
Fatiga
Runnorexia.
Lesiones.
Doctrina filosófica hindú de los adeptos al brahmanismo que se basa en las prácticas ascéticas, el éxtasis, la contemplación y la inmovilidad absoluta, para llegar al estado de perfección espiritual y al estado beatífico.
Una práctica normal nos ayuda a sentirnos más jóvenes y activos, mientras que una práctica excesiva conlleva una aceleración en el desgate de las articulaciones.
Es un tipo de trastorno dismórfico corporal en el que la persona se ve menos musculada de lo que realmente está. Esto le provoca una terrible obsesión por conseguir el cuerpo imposible.
El deporte es, además, una fuente de energía. Hacer deporte contribuye a evitar la fatiga, por contradictorio que pueda parecer. Aunque cuando realizamos ejercicio nos cansamos, la energía se repone y pasado un rato nos sentiremos mejor.
Ya sean de tipo muscular o articular, ocurren sin que el exceso de ejercicio esté presente. Aunque eres más propenso a sufrirlo si entrenamos de forma excesiva y no descansamos lo suficiente.
Al no descansar lo suficiente, el organismo se pone “malo”. Está cansado, débil, y es más propenso a ponerse enfermo realmente.
La práctica de running de manera desorbitada puede provocar consecuencias negativas al organismo. Normalmente esta obsesión les ocurre a aquellas personas que tienen problemas de autoestima y buscan llenar ese vacío con ejercicio.
Curiosamente, esta alteración que se produce en las células musculares puede ocasionarse o bien por hacer mucho ejercicio físico o bien por ser una enfermedad hereditaria.