EL ACEITE ES...
LAS GRASA TRANS O SINTETICAS CAUSAN...
SON LOS LIPIDOS QUE SE MIDEN EN SANGRE...
LOS LIPIDOS SE CLASIFICAN EN...
UN LIPIDO SAPONIFICABLE PUEDE USARSE PARA PRODUCIR...
TODOS LOS LIPIDOS ESTÁN FORMADOS POR...
LAS GRASAS BUENAS O TAMBIÉN LLAMADAS INSATURADAS LAS PODEMOS ENCONTRAR EN LOS SIGUIENTES ALIMENTOS....
INGESTA ÓPTIMA DE LIPIDOS EN LA DIETA
LOS LIPIDOS "NO" SAPONIFICALES, NO PUEDEN SER USADOS PARA HACE JABÓN, PUES NO TIENEN EN SU ESTRUCTURA QUÍMICA...
LAS GRASAS MALAS O TAMBIÉN LLAMADAS SATURADAS LAS ENCONTRAMOS EN LOS SIGUIENTES ALIMENTOS
ACUMULACIÓN DE COLESTEROL MALO EN LAS ARTERIAS Y FALLA DEL CORAZÓN.
COLESTEROL Y TRIGLICERIDOS
CARBONO HIDRÓGENO OXÍGENO
DEL 20 AL 30% DE LA INGESTA DIARIA DE CALORIAS.
SAPONIFICABLES Y NO SAPONIFICABLES
