Cereales, legumbres y tubérculos: Aportan carbohídratos
Proteínas: Construyen, mantienen y reparan el organismo
Hortalizas, frutas y verduras: Proporcionan vitaminas y minerales
Carbohidratos: Dan la energía necesaria al cuerpo para mantener temperatura, moverse y desarrollar trabajos
Leguminosas y productos de origen animal: Proporcionan proteínas
Vitaminas y minerales: Regulan el funcionamiento del organismo
Hortalizas, frutas y verduras: Proporcionan vitaminas y minerales
Carbohidratos: Dan la energía necesaria al cuerpo para mantener temperatura, moverse y desarrollar trabajos
Proteínas: Construyen, mantienen y reparan el organismo
Cereales, legumbres y tubérculos: Aportan carbohídratos
Vitaminas y minerales: Regulan el funcionamiento del organismo
Leguminosas y productos de origen animal: Proporcionan proteínas