Sustancias básicas que el organismo necesita para su buen funcionamiento.
Proteínas
Grasas y lípidos: El exceso lleva al sobrepeso y obesidad.
Es la variedad y cantidad de alimentos que consumimos de manera cotidiana.
Carbohidratos: proporcionan energía
Es donde los alimentos son reducidos hasta una forma simple que el organismo puede utilizar, asimilar y desechar.
La acción por medio de la cual ingerimos los alimentos y bebidas.
