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Aporte nutrimental de los grupos de alimentos del plato del bien comer
Autor :
Magdalena Castán Barra
1. Nutrimentos que aportan las frutas y verduras.
2. Nutrimentos que aportan los cereales y tubérculos.
3. Nutrimentos que aportan los alimentos de origen animal.
Fibra
Antioxidantes
Grasas
Energía
Hierro
Minerales
Colesterol
Vitaminas
Proteínas