son los que organizan por dentro todo el funcionamiento de nuestro complejo organismo. Nos dan vitaminas y nos protegen
se llaman ___________________ así porque son los alimentos que nos aportan la materia necesaria para la construcción de nuestros músculos, nuestros tejidos, para renovarlos y repararlos. Como por ejemplo: proteicos como la carne, el pescado, el huevo, la leche, etc
son los que aportan la mayoría de energía (calorías) para que nuestro cuerpo pueda funcionar.
Origen Animal
Alimentos Constructores
Origen Mineral
Alimentos Protectores.
Alimentos Energéticos
Origen Vegetal