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1. 
¿ A qué se refiere cuando se habla de estrés?
A.
A un estado que denota un cierto malestar interno o a la presencia de inconveniencias y dificultades
B.
A un individuo un funcionamiento físico, psicológico y social adecuado
C.
A consecuencias que se deriven de su uso sean negativas.
2. 
El afrontamiento y adaptación puede ser:
A.
Adaptativo, desadaptativo
B.
Directo e indirecto
C.
Proactivo, directo
3. 
¿Qué es la asimilación ?
A.
Es el sentido de poder eliminar o amortiguar la situación estresante.
B.
Son acciones propias de la acomodación
C.
Es un proceso a través del cual la persona se esfuerza en intenta llevar a cabo una serie de acciones
4. 
El mantenimiento de una autoestima positiva, contribuye.
A.
El bienestar de la persona y el de aquellos otros que hayan podido verse afectados
B.
A establecer y mantener una autoestima positiva
C.
A reducir el nivel de activación del individuo
5. 
¿Qué son procesos de autorregulación?
A.
Son aquellas que se siguen para conseguir llegar a ese estado deseado.
B.
Son todos aquellos que se ponen en marcha cuando la persona compara su estado actual real con el estado deseado
C.
La capacidad de autorregulación es necesaria a través de todo el desarrollo vita