LACTEOS
MANTEQUILLA
PAN
FRUTAS
PASTAS
PALTA
FORMA PARTE DE ESTRUCTURAS CORPORALES COMO HUESOS, MUSCULOS ,ETC
VERDURAS
ACEITES
CARNES
PERMITE REPARAR ESTRUCTURAS DAÑADAS
ENERGÍA INMEDIATA
FRUTOS SECOS
CEREALES
HUEVOS
PROTECCIÓN Y DEFENSA DEL ORGANISMO
ENERGÍA DE RESERVA
FORMACIÓN Y FORTALECIMIENTO DE HUESOS Y MUSCULO