Las dos manos firmemente apoyadas en el balón (formando una W).
posición de pre-acción
Adoptar "una buena actitud" para tratar de conseguir el balón.
lanzamiento
defensa individual
cuando se está verdaderamente convencido de su Necesidad.
toma del balon
aspecto primordial para hacer una buena defensa
levantar el brazo más cercano a la pelota cuando su atacante tenga intenciones de lanzar, para impedir ese tiro o molestar al atacante.
agarre del balon
• Pies separados al ancho de hombros y paralelos entre sí. • Talones ligeramente levantados. • Piernas semiflexionadas.
Acción para realizar una buena defensa