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Falta de tiempo y de motivación impiden tener
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enfermedad producida por malos hábitos
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El ejercicio aerobico genera aumento en las
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el gasto energético corresponde
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los sistemas de transporte, los equipos electrónicos y la inactividad generan
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Actividad física con reglas determinadas
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Tienen un riesgo de mortalidad mas alta
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Los deportistas y personas activas tienen un buen
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La actividad física regular genera
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La actividad física se refiere a la energía utilizada para el
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Actividad que permite la regulación cardíaca
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La forma física depende en gran parte de factores
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Movimiento especifico para estar en forma
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se asocia con el tiempo de ocio
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Una buena dieta y actividad física generan buena
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Equivalente metabólico
