Acciones cotidianas
Pensamiento frente al futuro
Pensamiento
Pensamiento y concentración
Cuerpo y salud
Acciones para afrontar
Pensamiento y relaciones
Acciones de supervivencia
Pensamiento rápido
Cuerpo y percepción de sí
Cuerpo y movimiento
Tu mente está dispersa
Reaccionas de manera exagerada ante dificultades (llanto, encierro, gritos)
Te olvidas de cosas simples
Sientes ansiedad y preocupación (como si algo malo fuera a pasar)
Observas los hechos con perspectiva negativa
Te duele la cabeza
Comes más o menos de la cuenta
No puedes dormir
Estás más irritable
Existe fatiga constante
Sientes palpitaciones en el pecho diferentes a los latidos del corazón