1. Cál dos seguintes factores axuda a consolidar o consumo de tabaco?
A.
Negación e minimización dos efectos nocivos de fumar
B.
Utilizar o tabaco como unha estratexia de afrontamento para reducir os estados negativos
C.
As dúas respostas anteriores son correctas
2.
2. É correcta a seguinte afirmación? "A inxesta continua de nicotina como calquera outra droga, produce tolerancia, dependencia e síntomas de abstinencia físicos e psicolóxicos ó deixar de fumar"
A.
Verdadeiro
B.
Falso
3.
3. A principal razón pola que a maioría dos fumadores se plantexan deixar de fumar é por:
A.
Motivos de saúde
B.
Motivos económicos
C.
Problemas familiares ou de parella
4.
4. Cál das seguintes intervencións é unha estratexia terapéutica para deixar de fumar?
A.
Manuais de autoaxuda
B.
Chicles de nicotina
C.
Fumar rápido e apoio social
D.
Todas son correctas
5.
5. Despois de dez anos de abstinencia, o risco de padecer cancro aumenta de un 30% a un 50%
A.
Verdadeiro
B.
Falso
6.
6. Os síntomas de abstinencia comezan ó cabo de:
A.
30-60 minutos sen fumar
B.
2-12 horas sen fumar
C.
Ás 24 horas sen fumar
7.
7. Cál das seguintes opcións é a máis correcta?
A.
O tabaco contén químicos venenosos, o máis coñecido é a nicotina
B.
A nicotina é soamente un máis dos catro mil compoñentes do fume do tabaco
C.
As dúas opcións son correctas
8.
8. Para manter o negocio a industria tabaqueira necesita captar cada dá uns 480 novos clientes
A.
Verdadeiro
B.
Falso
9.
9. Qué beneficios inmediatos obteríamos ó deixar de fumar?
A.
Ás 48 horas: As terminacións nerviosas comenzar a rexenerarse. Camiñar vólvese máis sinxelo
B.
Ten máis de 20 anos de antigüedade
C.
Ás 2-3 semanas: Mellora a circulación e a función pulmonar aumenta ata en un 30%
D.
Todas as anteriores son correctas
10.
10. É correcta a seguinte afirmación? "Cada dez segundos, unha persoa morre no mundo como consecuencia do consumo de tabaco"
