Fuerza
Calentamiento
Hábitos saludables
Cualidades físicas
Deporte
Salud
Velocidad
Juego
Resistencia
Flexibilidad
Nos permite llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible.
Capacidad que nos permite oponernos a una resistencia o ejercer una presión por medio de una tensión muscular.
Consiste en el bienestar del cuerpo y el óptimo funcionamiento del organismo.
Capacidad física que nos permite llevar a cabo acciones motrices en el menor tiempo posible.
Actividad física, básicamente de carácter competitivo y que mejora la condición física del individuo que lo practica, de igual forma cuenta con una serie de reglas y técnicas.
Rango de movimiento que tienen las articulaciones y la habilidad que tienen las articulaciones de moverse libremente. Adicionalmente, también se refiere a la movilidad de los músculos, lo que permite más movimiento alrededor de las articulaciones.
Tiene como fin proporcionar diversión, entretenimiento, alegría y placer.
Conjunto de aptitudes que hacen posible la realización de una actividad física y son los principales componentes de la condición física.
Grupo de ejercicios y movimientos encaminados a aumentar la temperatura corporal y preparar los músculos para la realización de algún esfuerzo o actividad deportiva.
Conductas y comportamiento que tenemos asumidas como propias y que inciden prácticamente en nuestro bienestar físico, mental y social.