Crear actividad
Crear actividad
Todas las actividades
Jugar Ruleta de Palabras
A
B
C
D
E
F
G
I
K
L
M
N
O
P
R
S
T
X
Z
Contiene la  
A
La ENTRADA EN CALOR, debe comenzar en forma lenta, aumentando en forma progresiva la
Empieza por  
B
Las articulaciones, son como las B--- de las puertas.
Empieza por  
C
Actividad de menor intensidad que el trote
Empieza por  
D
El caminar, trotar, correr, son ejercicios de
Contiene la  
E
Uno de los objetivos de la ENTRADA EN CALOR es prevenir
Contiene la  
F
La ENTRADA EN CALOR puede ser general o
Empieza por  
G
Pueden ser laterales o frontales
Contiene la  
I
Es lo primero que movemos cuando comenzamos la ENTRADA EN CALOR
Contiene la  
K
Ejercicio que consiste en elevar rodillas a una altura baja, mediana o alta
Contiene la  
L
Los ejercicios de ésta capacidad, deben mantenerse durante 10 segundos
Empieza por  
M
Con una correcta ENTRADA EN CALOR, obtendremos un M.... rendimiento
Empieza por  
N
La ENTRADA EN CALOR, activa este sistema mejorando entre otras cosas, la coordinación, velocidad de reacción, etc
Empieza por  
O
La ENTRADA EN CALOR, es la preparación de todo el O-----, para la actividad física
Empieza por  
P
Ejercicio específico que se puede realizar en una ENTRADA EN CALOR, en deportes como Basquetball o Handball
Empieza por  
R
Los aparatos que interviene fundamentalmente son: Cardiovascular y
Empieza por  
S
Líquido que contienen las articulaciones
Empieza por  
T
Con la ENTRADA EN CALOR, se busca aumentar la circulación sanguínea para que exista mayor irrigación y así levantar la
Contiene la  
X
La sangre transporta, entre otras cosas, mayor cantidad de ......, necesario para que los músculos produzcan energía.
Contiene la  
Z
La ENTRADA EN CALOR, debe realizarse al..... de cada sesión