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ACTIVIDAD - ED. FISICA
Autor :
Samantha Parra
1.
que es lo que realmente define la buena salud física ?
2.
cuantas veces por semana es recomendable hacer ejercicios ?
A.
5 veces por semana
B.
3 veces por semana
C.
1 vez por semana
D.
2 veces por semana
3.
cual fue el primer beneficio sobre la actividad física nombrado ?
A.
Reduce el estrés
B.
mejora la coordinación
C.
mejora la calidad de los años por vivir
D.
Mejora la función cardiorrespiratoria y muscular
4.
si tienes conjuntivitis qué clase de deporte podría realizar ?
A.
Deportes de agua
B.
Deportes de contacto
C.
Deportes llevados a cabo en ambientes calurosos
D.
Deportes llevados a cabo en ambientes fríos
5.
150 minutos semanales de actividad física para las personas de:
A.
5 a 17 años
B.
15 a 50 años
C.
20 a 70 años
D.
18 a 64 años