¿Qué le ocurre al corazón cuándo hace deporte?
Un deportista que tiene 20 pulsaciones en 15 segundos ¿Cuántas pulsaciones tiene por minuto?
Un deportista que tiene 180 pulsaciones por minuto ¿Cuántas pulsaciones tendría cuando se las tomó y las multiplicó por 4?
¿Qué ocurre cuándo practicamos deportes sin estar acostumbrados?
¿Qué cosas influyen en un buen desarrollo motriz?
¿Qué ocurre si vamos hablando mientras practicamos deporte?
¿Qué ocurre cuándo comenzamos la actividad física?
Nos fatigamos, el oxígeno no llega a nuestros músculos adecuadamente.
45 pulsaciones
El corazón bombea más rápido para llevar más oxígeno a los músculos.
El corazón bombea más rápido, sudamos, nos ponemos rojos y pasado un tiempo nos comenzamos a fatigar.
80 pulsaciones
Nos salen agujetas, que son roturas de miofibras musculares.
La alimentación, el entrenamiento, el descanso, la higiene, la genética.
