1
Avancer une jambe puis placer les mains au sol pou se renverser les jambes vers le ciel
2
M'allonger sur le dos, pointer les pieds vers le ciel bassin elevé
3
En équilibre sur une jambe, garder tout le reste du corps droit
4
Culbute avant en passant sur le dos pour se relever
5
La tête et les deux mains en appui, élever les jambes
6
Avancer une jambe et ma inter les bras sur l'alignement du corps
7
Acrobatie souvent costale
