1
Produktu guztietan jartzen digu noiz arte jan dezakegun.
2
Ohitura osasungarria: denetarik jan behar dugu osasuntsu egoteko.
3
Egunero jan behar ditugun elikagaiak, adibidez: azalorea, porrua, espinaka, tomatea edo uraza.
4
Zer begiratu behar dugu produktu bat non gorde behar dugun jakiteko?
5
Noizean behin baino ez ditugu halakorik jan behar.
6
Produktuen etiketetan jartzen digu zerez eginda dauden.
7
Ohitura osasungarria: hortzak eta eskuak garbitu, dutxa hartu...
8
Ohitura osasungarria: 8-10 ordu lo egin behar dugu.
9
Ohitura osasungarria: korrika egin, dantza egin, lagunekin jolastu, futbolean edo saskibaloian aritu
10
Zenbat aldiz jan behar dugu egunean zehar?
