Imprimir Test: Dieta (1) (biología - dieta

1.

Zer da dieta?

A.

Pertsona batek egunero hartzen dituen elikagaiak dira.

B.

Pertsona batek egunero hartzen duen ura da.

C.

Pertsona batek egunero hartzen dituen elikagaiak eta ura dira.

D.

Elikadura mota bat da.

2.

Nolakoa izan behar da dieta?

A.

Osansugarria izan behar da, gure beharrak betetzen eta osasuntsu egoten lagundu behar digu.

B.

Orekatua izan behar da, hau da, elikagai guztietako jan behar dugu.

C.

Naturala; ahal dugun neurrian, janari naturalak kontsumitzen saiatu behar dugu.

D.

Erantzun guztiak zuzenak dira.

3.

Nola sailkatzen ditugu elikagiak bere jatorriaren arabera? Aukeratu erantzun zuzenak; bat baino gehiago izan ahal dira.

A.

Animalia-jatorriko janariak

B.

Itsaso-jatorriko janariak

C.

Landare-jatorriko janariak

D.

Lantegi-jatorriko janariak

4.

Zer da dieta osasungarria?

A.

Pertsona bakoitzaren funtzioek behar duten ur eta mantenugai guztien kantitate nahikoa daukan dieta da.

B.

Entsalada pilo bat jatea da.

C.

Gozokiak eta azukredun elikagaiak jatea da.

D.

Gaixorik gaudenean, sendatzen laguntzen digun dieta da.

5.

Dieta orekatua lortzeko, zer egin behar dugu? Aukeratu erantzun zuzenak; bat baino gehiago izan ahal dira.

A.

Zuntza duten elikagaiak jan behar dira (fruta eta barazkiak)

B.

Ur asko edatea komenigarria da.

C.

Ez dugu gozoki eta azukredun eligai gehiegi jan behar.

D.

Jan behar dugu egunero fruituak eta barazkiak

6.

Zer aholku EZ dugu jarraitu behar dieta osasungarria lortzeko?

A.

Egin bost otordu egunean.

B.

Gosaldu elikagai energetikoak, goiz osoan energia nahikoa izateko beste.

C.

Jan egunero fruituak eta barazkiak.

D.

Gozokiak, azukredun elikagaiak eta gasdun freskagarriak pilo bat hartu.

7.

Zer elikagai EZ da animalia-jatorriko janaria?

A.

Brokolia

B.

Esnea

C.

Arrautzak

D.

Txorizo

8.

Zeintzuk dira landare-jatorriko janariak? Aukeratu erantzun zuzenak; bat baino gehiago izan ahal dira.

A.

Patatak

B.

Ogia

C.

Zerealak

D.

Barazkiak