Si una persona padece diabetes es recomendable moderar el consumo de...
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B
Es recomendable para algunas personas veganas tomar suplementos de esta vitamína
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C
Las grasas y los hidratos de carbono tienen un elevado contenido...
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D
La organización mundial de la salud (OMS) lo identifica como una de las principales causas de la obesidad
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E
Decimos que una dieta es .... cuando incluye las proporciones adecuadas para cada persona de cada tipo de nutrientes
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F
El aporte a la dieta de alimentos ricos en este componente es necesario para lograr una correcta digestión
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G
No constituye un nutriente ni un alimento, pero es un elemento esencial para la vida, el cual debe ser consumido a diario, en cantidad suficiente
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H
Las espinacas, las legumbres, llos frutos secos, el marisco, las vísceras y algunas carnes rojas son alimentos ricos en este mineral
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I
La mayoría de los nutrientes se absorben en...
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J
Además de la Kcal, la unidad de energía con la que medimos el contenido calórico de un alimento es el...
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K
Así denominamos al la vitamina cuya forma química es la filoquinona, la cual está implicada en la coagulación de la sangre
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L
Las vitaminas A, D, E y K se disuelven en las grasas, por eso las clasificamos como vitaminas....
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M
Es un tipo de dieta recomendada por la OMS por sus beneficios sobre la salud
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N
Es la función vital que desarrollamos cuando nos alimentamos
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O
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P
Es una forma de clasificar los alimentos en base a su frecuencia recomendable de consumo
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Q
De la fermentación de la leche obtenemos alimentos procesados como el...
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R
Una forma muy saludable preparar los alimentos es cocinándolos al...
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S
Sostener en el tiempo una dieta adecuada junto a una práctica suficiente de actividad física nos permite mantener una buena...
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T
La caseína de la leche es una...
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U
En el organismo, las proteínas tienen principalmente una función....
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V
De entre los alimentos sanos, las frutas y verduras destacan por su contenido en ....
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W
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X
El color amarillo o anaranjado de algunos alimentos ricos en carotenos se debe a un pigmento denominado...
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Y
Los pescados y mariscos, los lácteos y algunos alimentos vegetales como la avena, el centeno o las patatas nos proporcionan adecuadas cantidades de este mineral
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Z
Fruto seco rico en proteínas y ácidos grasos omega 3
