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Jugar Test
1. 
¿Cuántas comidas realizas al día?
A.
1
B.
2
C.
3
D.
mas de 4
2. 
¿Cuáles son las principales razones que explican el aumento de las tasas de obesidad?
A.
Dieta inadecuada
B.
Consumir pocas frutas y verduras
C.
Desinformación
D.
Estilo de vida sedentario
3. 
¿Cuánta verdura, fruta y hortalizas se deberían comer al día?
A.
3 al día
B.
4 al día
C.
5 al día
D.
mas de 5 al día
4. 
Menciona una ventaja de tiene comer verduras y hortalizas
5. 
¿Cuál es el porcentaje de agua que contienen los minerales?
A.
75-80%
B.
80-85%
C.
85-90%
D.
90-95%
6. 
Menciona una vitamina que predomina en las verduras
7. 
¿Cuántas veces comes carne a la semana?
A.
1 vez a la semana
B.
2 veces a la semana
C.
3 veces a la semana
D.
mas de 3 veces a la semana
8. 
¿Cuál es la preparación mas habitual de tus alimentos?
A.
Fritos
B.
Al vapor
C.
Guisados
D.
Asados
9. 
Si evitas algun alimento, ¿Por qué motivo lo haces?
A.
Porque no me gusta
B.
Por cuidarme
C.
Porque me hace sentirme mal
D.
No suelo evitar ningún alimento
10. 
¿Qué factor consideras mas importante para elegir un alimento?
A.
Por su precio
B.
Por su sabor
C.
Por la fecha de caducidad
D.
Por el valor nutrimental