Flow
Psicología positiva
Emociones positivas
Optimismo
Las seis virtudes
Bienestar
Resiliencia
Estado de la persona en la que sus condiciones físicas y mentales le proporcionan satisfacción y tranquilidad
Fundador del movimiento llamado Psicología Positiva
Sabiduría y conocimiento, coraje, humanidad, justicia, moderación y trascendencia
El Mindfulness es un estado mental que se caracteriza por la atención total de los propios pensamientos, acciones o sensaciones.
Son aquellas que generan una sensación de placentera y mejoran la capacidad de resolver problemas
Capacidad para afrontar situaciones adversar y enfrentarlas como si fueran retos más como amenazas
Actividad que absorbe a la persona y tiene la sensación de que el tiempo se detuvo
Se compone de expectativas positivas, objetivos a futuro, perseverancia, logro y bienestar.
Es la capacidad de crear y producir cosas nuevas.
Se enfoca en el estudio del bienestar y las fortalezas humanas
