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ALIMENTACIÓN SALUDABLE
:
Jucelii Reyes
1.
¿CIENCIA QUE ESTUDIA LO QUE OCURRE EN EL ORGANISMO UNA VEZ INGERIDO LOS ALIMENTOS Y SU RELACIÓN CON LA SALUD DEL SER HUMANO?
A.
QUÍMICA
B.
NUTRICION
C.
BIOLOGIA
D.
GEOGRAFÍA
2.
¿UN DESAYUNO EQUILIBRADO DEBE CONTENER?
A.
PAN, LÁCTEOS Y ALIMENTOS RICOS EN PROTEÍNAS
B.
LÁCTEOS, FRUTAS Y CEREALES
C.
PAN, EMBUTIDOS Y LÁCTEOS
D.
LÁCTEOS, FRUTAS Y ALIMENTOS RICOS EN PROTEÍNAS.
3.
¿QUÉ CANTIDAD DE AGUA SE RECOMIENDA BEBER DURANTE EL DÍA?
A.
1 LITRO
B.
1 VASO
C.
MENOS DE UN LITRO
D.
2 LITROS
4.
LA NECESIDAD ENERGÉTICA DE UNA PERSONA DEPENDE DE...
A.
SOLO DEL PESO Y LA ALTURA
B.
DE SU EDAD
C.
DE LA ACTIVIDAD FISICA QUE REALIZA DIARIAMENTE
D.
DEL PESO, LA ALTURA, LA EDAD Y LA ACTIVIDAD FÍSICA
5.
¿POR QUÉ LA FIBRA ALIMENTARIA ES IMPORTANTE EN LA DIETA?
A.
PORQUE INCREMENTA LA DIGESTIBILIDAD DE LOS ALIMENTOS
B.
PORQUE FACILITA EL TRANSITO INTESTINAL
C.
PORQUE LIBERA AGUA EN EL INTESTINO
D.
PORQUE AUMENTA LA ABSORCIÓN DE LOS NUTRIENTES