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Proporcinan energia y se encuentran principalmente en cereales:
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Acción por el medio de la cual ingerimos los alimentos:
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Son las sustancias basicas que el organismo necesita para su funcionamiento:
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Se encuentran en las verduras y frutas, permiten mantener un crecimiento y desarrollo saludable
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Es el proceso por el cual el organismo obtiene de los alimentos y las bebidas ingeridos los nutrimentos:
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Proviene de alimentos de origen animal, el organismos las utiliza para formar y reparar tejidos:
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Se encuentran en los aceites, aportan energia y es recoemendable no consumirlos con abundancia:
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Es la variedad y calidad de alimentos que consumimos de manera cotidiana