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Nutrición y Salud
Autor :
Sofía González
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Empieza por
A
Se debe tomar entre 8 y 11 tazas al día
Contiene la
B
Debemos mantener una alimentación variada, equilibrada y ...
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C
Nutriente crítico que fortalece los huesos y dientes
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D
Debilitación de un organismo por recibir poca o mala alimentación.
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E
El cuerpo la requiere para realizar acciones corporales
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F
Debes consumir 3 porciones al día de estos alimentos ricos en minerales y vitaminas
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G
Lipido de origen animal y generalmente sólidas
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H
Nutriente fundamental para la obtención de energía y que se encuentra en los cereales
Contiene la
I
Enfermedad relacionada con la alimentación donde hay una delgadez extrema por falta de ingestión de alimentos
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J
Actividad física que tiene el fin de entretener
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K
Unidad de medida del peso
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L
Contienen proteínas vegetales de gran calidad y son una gran fuente de fibra
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M
Tipo de actividad física donde la persona para la mayor parte del tiempo de pie y moviéndose
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N
Compuesto químico que forma parte de los alimentos
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O
Consecuencia de una mala alimentación y sedentarismo
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P
Representación más utilizada para clasificar los alimentos
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Q
Alimento que deriva de la leche
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R
Función principal de las vitaminas y los minerales
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S
Donde la persona pasa la mayor parte del tiempo sin realizar esfuerzo físico
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T
Hortalizas ricas en vitaminas, redondas y de color rojo que se toman al natural en la salsa
Contiene la
U
Se encuentran en el pan, pastas, cereales o legumbres y son también llamados hidratos de carbono
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V
Sustancia orgánica presente en los alimentos y necesaria para las funciones vitales del organismo
Contiene la
W
Fruta rica en vitamina C, permite mantener las células más jóvenes, así como reforzar el sistema inmunitario o evitar alergias y resfriados.
Contiene la
X
El agua esta compuesta por dos elementos, el hidrógeno y ...
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Y
Alimento alto en proteínas y calcio, se puede usar de colación
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Z
Alimento rico en vitamina A, favorito de Bugs Bunny