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Jugar Test
1. 
¿Cuáles son son las Capacidades Físicas Básicas?
A.
Fuerza, Velocidad, Resistencia y Agilidad
B.
Velocidad, Flexibilidad, Coordinación y Equilibrio
C.
Resitencia, Fuerza, Velocidad y Flexibilidad
D.
Resistencia, Fuerza, Agilidad y Flexibilidad
2. 
Cuando un esfuerzo dura mucho en el tiempo, ¿Qué capacidad estamos trabajando?
3. 
Si saltamos muy alto es porque tenemos mucha ...... en las piernas
A.
Resistencia
B.
Flexibilidad
C.
Velocidad
D.
Fuerza
4. 
En Gimnasia Rítmica es muy importante ............
5. 
Qué rápido soy, tengo una ......... endiablada
A.
Resistencia
B.
Velocidad
C.
Agilidad
D.
Turbo
6. 
¿Son importantes para mantener una buena SALUD las capacidades físicas básicas?
A.
Sí, porque así le gano a todo el mundo
B.
Sí, porque me permiten mantener una buena condición física y estar sano
C.
Sí, porque soy el mejor
D.
No, no me gustan nada para mantener mi Salud
7. 
Si lanzamos un balón a canasta o golpeamos a portería, ¿qué capacidad estoy trabajando?
A.
Resistencia de piernas y brazos
B.
Fuerza y flexibilidad de brazos y piernas
C.
Velocidad
D.
Flexibilidad
8. 
El calentamiento es importante antes del trabajo de las Capacidades Físicas Básicas
A.
Sí, siempre
B.
Sí, pero cuando llevo prisa no caliento
C.
Sí, pero rápido para acabar pronto
D.
No hace falta calentar
9. 
¿Los estiramientos al acabar una actividad física se realizan como método de vuelta a la calma?
A.
No hace falta estirar
B.
Estiro rápido y a tomarme una coca cola
C.
Estirar es prioritario después de cualquier actividad física
D.
Estirar es importante pero no hace falta hacerlo siempre, solo cuando estoy cansado
10. 
¿Qué capacidad es más importante?
A.
La Fuerza para ser el mejor
B.
La Resistencia para correr mucho
C.
Todas son importantes pero las dos anteriores las que más
D.
Todas son importantes y deben trabajarse globalmente