Su mayor beneficio es el bacalao.
cereales
frutas
pescado
proteínas
Ayudan con el optimo funcionamiento del sistema digestivo.
Aprtan
Son las encargadas de aportarnos la mayor cantidad de energía a nuestro cuerpo.
Se caracteriza por su color verde en su mayoría, la densidad calorica es baja.
verduras
Contienen gran cantidad de azúcar natural y ofrecen un alto valor nutritivo.
