deporte de pista donde se ponen a prueba una gran parte de las capacidades físicas
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B
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C
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D
es una capacidad de un individuo de ser eficiente en una habilidad determinada
Contiene la
E
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F
capacidad de un organismo para vencer una resistencia por medio de la contracción muscular
Contiene la
G
sinonimo de estiramiento ...sirve para calentar los músculos previo a una actividades fuerte ,inicia con E
Contiene la
I
Contiene la
L
es el rango de movimiento de las articulaciones , la hay activa y pasiva ..
Contiene la
M
Contiene la
N
es la capacidad motora de reaccionar en el menor tiempo posible frente a un estimulo ....auditivo visual etc
Contiene la
O
tipo de ejercicio que sirve para mejorar la resistencia y la velocidad , es muy fácil de realizar ya que se puede practicar en bastantes lugares
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P
capacidad de efectuar un esfuerzo máximo en un corto periodo de tiempo , se asocia también con la fuerza explosiva
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R
Este Método se caracteriza por cargas repetidas y muy intensas con descansos completos intercalados, durante los cuales, todos los parámetros de rendimiento de los sistemas funcionales implicados vuelven a su estado inicial.
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T
El circuito de entrenamiento es un tipo de entrenamiento que consiste en un grupo de actividades que aluden a un porcentaje de estaciones seleccionadas y posicionadas alrededor de una instalación
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V
La resistencia de velocidad es la capacidad de resistirse a la fatiga mientras se está corriendo. En otras palabras, el propósito de los ejercicios que favorecen el aumento de la resistencia de velocidad es hacer que el atleta mantenga una velocidad elevada durante la mayor duración de tiempo posible antes de cansarse
