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Alimentación saludable.
Autor :
David Fernández Izquierdo
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A
Acción de alimentarse
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B
Acumulación de grasa que aparece en la zona abdominal como consecuencia de una mala alimentación.
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C
Alimento muy rico en proteínas. Puede ser de cerdo, de ternera, de ciervo...
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D
Enfermedad que aparece por consumir azúcares en exceso. Afecta al páncreas.
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E
Alimento muy saludable, de hojas pequeñas, color verde intenso y sabor ligeramente amargo
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F
La piña, el plátano, la manzana, la pera... Lo son.
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G
Sustancia pringosa que contienen algunos alimentos. Puede ser vegetal o animal.
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H
La pasta y el pan contienen mucho de ésto.
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I
Malestar producido por el efecto nocivo de alguna sustancia en nuestro organismo.
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J
Pierna trasera del cerdo desecada y curada. Suele consumirse en lonchas.
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K
Fruta de piel marrón y color verde intenso, rica en vitamina C
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L
Fruta de sabor ácido y color amarillo intenso. Pertenece al grupo de los cítricos.
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M
Sustancia grasa que suele untarse en el pan. Se obtiene a partir de la nata de la leche.
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N
Proceso por el cuál suministramos nutrientes a nuestro organismo.
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O
Enfermedad que consiste en tener un elevado sobrepeso.
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P
Elemento muy abundante en la carne. Sirve para formar los músculos.
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Q
Semilla pequeña muy rica en nutrientes beneficiosos para el organismo.
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R
Enfermedad causada por la falta de hierro, fósforo y vitamina D en el organismo.
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S
Sustancia de color blanco que se utiliza para dar sabor a los alimentos. En exceso es perjudicial.
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T
Parte grasa del cerdo, de aspecto pringoso y blanquecino, que ha de evitarse en la dieta.
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U
Fruta pequeña y redonda que se cría en racimos. Procede de la vid. Se come en Nochevieja.
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V
Sustancias presentes en los alimentos e imprescindibles para nuestro bienestar físico y mental.
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W
Condimento japonés de color verde, sabor picante y muy rico en vitaminas y minerales.
Contiene la
X
Sustancia en la que se convierten todos los alimentos después de haber sido digeridos.
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Y
Producto lácteo muy sano, que no debería de ser consumido con azúcar.
Contiene la
Z
El peor de los alimentos que puede consumirse. Está detrás de numerosas enfermedades: obesidad, diabetes, hipertensión, cáncer...