habilidad de cambiar la posición del cuerpo de manera eficaz.
capacidad de aprovechar las posibilidades de movimiento de las articulaciones, lo más óptimamente posible.
capacidad que tienen los músculos esqueléticos del cuerpo de sincronizarse bajo parámetros de trayectoria y movimiento.
capacidad de realizar un trabajo, eficientemente, durante el máximo tiempo posible.
estado de inmovilidad de un cuerpo, sometido únicamente a la acción de la gravedad, que se mantiene en reposo sobre su base o punto de sustentación.
capacidad que nos permite realizar un movimiento en el menor tiempo posible, a un ritmo máximo de ejecución y durante un periodo breve que no produzca fatiga.
capacidad de generar tensión intramuscular.
