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Hábitos Saludables
Autor :
Ángel Manrique
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Z
Contiene la
A
Es la clave junto a la higiene y una buena alimentación. La ________ física.
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B
En ella se encuentran los dientes que cepillaremos a diario.
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C
Se hace 5 veces al día.
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D
Es necesario hacerlo 8-10 horas al día.
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E
Debemos cuidarla y prestarla atención al sentarnos y en otras posturas para no hacernos daño en ella.
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F
Héroe de la antigua Grecia que inspiró el acontecimiento deportivo del maratón.
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G
Tipo de pie donde el 2º dedo sobresale. Una hombre procedentes de Grecia es________ (en masculino).
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H
Conserva la salud y previene enfermedades. Hábitos de _______ postural.
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I
Todos y cada uno de los componentes de un producto o comida.
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J
Ejercicio recreativo con reglas donde se gana o se pierde.
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K
Unidad de medida energética. Todas las etiquetas de productos alimenticios la utilizan.
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L
Daño corporal causado por una herida o golpe. Leo Messi ha sufrido una ______.
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M
La fruta es muy importante para un deportista. Esta fruta se coge de los manzanos.
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N
Es el peso de un producto escurrido y sin contar el envase.
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O
Es la enfermedad del siglo XXI producida por una mala alimentación y sedentarismo.
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P
Se le llama así al balance donde la ingesta es mayor que el gasto. Ese balance puede ser Negativo o _____________.
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Q
Es un producto lácteo del que no se debe abusar.
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R
Junto a la fuerza y la velocidad es otra de las capacidades físicas básicas.
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S
Parte del zapato que protege la planta del pie.
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T
Un efecto del calentamiento es aumentarla para entrar en calor.
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U
Fruta de la vid que forma racimos y es rico en agua.
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V
Se recomienda beber 8-10 ______ de agua al día.
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W
Peso en inglés.
Contiene la
X
Contiene la x. Trastorno alimentario que provoca un balance negativo. Las personas en este estado se encuentran muy delgados y desnutridos.
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Y
Un lácteo que se puede tomar en cualquiera de las 5 comidas que debemos hacer a lo largo del día.
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Z
Es importante utilizar las ________ adecuadas en cada deporte.