leche, yogures y quesos
carnes, derivados y huevos
frutas y hortalizas
azúcar y dulces
Leguminosas y cereales
grasas, aceites, oleaginosas, chocolate
lípidos: energético
proteínas y calcio
glúcidos: fuente energética
variedad de composición química: fibras, vitaminas y minerales
fuente energética y proteínas vegetales, fibra
proteína animal y hierro
