La capacidad de jugar
incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social.
El apego seguro
se refiere a la posibilidad de sentirse generativo, de sentir que lo que uno hace tiene sentido, de tener un cierto orgullo en las tareas que uno desempeña.
se refiere a la posibilidad de disfrutar de la actividad simbólica, al nivel que sea, y de poder disfrutar con otros en ese tipo de actividades.
La salud mental es importante en todas las etapas de la vida, desde
La capacidad de trabajar
la niñez y la adolescencia hasta la adultez.
La capacidad de amar se refiere a
La capacidad de amar
Desarrollar habilidades para enfrentar problemas
salud mental
La salud mental es importante porque puede ayudarle a:
Hacer frente a los problemas de la vida
Existen algunos pasos que puede seguir para mejorar su salud mental. Estos incluyen:
es la capacidad de poder separarse de los otros con relativa facilidad y disfrutar de reunirse de nuevo con ellos.
