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como el melocotón, la nectarina o la ciruela, es una fruta de hueso.
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contienen una sustancia que evita que las bacterias se adhieran al tejido de la vejiga
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es un tipo único de fruta. La mayoría de las frutas consisten primordialmente de carbohidratos, mientras que la palta es alta en grasas saludables.
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ayuda a prevenir calambres lo que, combinado con la energía que proporciona, lo convierte en una fruta ideal para reponernos después de realizar actividad física.
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•Protege el corazón. Es uno de los más poderosos cardioprotectores que existen en la naturaleza.
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Previene el cáncer. Ante todo, el cáncer de mama, de útero, de próstata y de órganos internos como hígado, colon, riñones e intestinos.
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es un cereal considerado por culturas antiguas como la Inca, un alimento sagrado por su gran contenido de nutrientes y propiedades.
