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Buena alimentacion
Autor :
valeria velosa
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A
seria muy bueno tomarla en el transcurso del día ya que es demasiado saludable
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B
es una fruta saludable y es rico en potasio
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C
Se come muy seguido en las comidas diarias y es dificil de digerir
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D
fruta dulce Baja en grasas saturadas y colesterol
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F
ricas y coloridas, adoradas por los niños, nutricionalmente son todo ventajas
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J
ayuda a acelerar el metabolismo, de manera que es un complemento ideal por si necesitamos perder peso.
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K
fruta poco común,de color verde y es una fuente de proteínas
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L
Fortalece los huesos y disminuye colesterol
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M
puede ser verde o roja,su sabor es dulce y nos sirve para comer de onces
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N
es una fruta de gran alimento con la que también podemos hacer jugo y beberlo antes de alguna comida
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P
Te da energía por su rico contenido de hidratos de carbono.
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S
si la ponemos en exceso es mala, pero es lo que le da el sabor a nuestras comidas
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T
un vegetal,que constantemente ponemos en ensaladas y onces
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U
fruta,poderosa antioxidante natural
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Z
Mejora la vista.Rica en potasio y fósforo