Cuando
se
efectúa
un
buen
calentamiento
,
los
efectos
principales
del
mismo
se
centran
en
la
consecución
de
:
Aumentos
de
la
frecuencia
____________________
.
Aumentos
de
la
____________________
sistólica
.
Dilatación
de
las
____________________
ventilatorias
.
Iniciar
una
adecuada
redistribución
del
flujo
____________________
a
las
zonas
activas
.
Aumentos
de
los
substratos
____________________
y
____________________
en
la
circulación
.
Mejora
de
los
procesos
____________________
.
Prolongación
de
la
____________________
a
corto
plazo
.
Mejora
de
los
procesos
metabólicos
de
facilitación
de
____________________
.
Eliminación
del
déficit
inicial
de
____________________
.
Disminución
de
la
viscosidad
____________________
.
Mejora
de
la
mecánica
de
movimiento
____________________
.
Aumento
de
la
capacidad
de
elongación
____________________
.
